[摘要] 卧室的风水跟人的睡眠质量有着息息相关的关系,通过改善卧室的风水摆设,可以使我们睡上一个好觉,人都变得神清气爽起来了。

    有关研究报告指出,现代人的睡眠质量越来越差,这对于我们的健康无疑是不利的。除了各种心理因素之外,一个良好的睡眠环境是很重要的,如果我们能从家居风水方面入手改善睡眠环境,无疑在一定程度上能够大大提高我们的睡眠质量。

    卧室的风水跟人的睡眠质量有着息息相关的关系,通过改善卧室的风水摆设,可以使我们睡上一个好觉,人都变得神清气爽起来了。

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    卧室风水助你改善睡眠质量:床头的摆设

    其实,最理想的床的摆设是床头靠在墙壁上或者其他的实物上。否则,不单单是看着让人不舒服,这在家居风水上的影响是非常忌讳的。那些床头没有依靠的摆设,容易使人胡思乱想、精神恍惚、缺乏安全感,情绪上不稳定,从而会影响健康、事业。能够改善睡眠质量的床头摆设应该是干干净净、清清爽爽的,避免放置一些尖射之物。还有,床头不适宜正对着卧室的房门,这也会使人精神不佳,久而久之,还会影响住的人的财运。

    卧室风水助你改善睡眠质量:床型的选择

    很多人会喜欢现代风的圆床,传统观念里认为圆就是美,于是,人们就以为圆床就是美好的象征,便是好风水。其实,还是要谨慎挑选圆床,尽量少用为妙。我们人睡在圆床上是不利于定向,如果立向不定,就说不上纳气的好与坏了。所以,固定纳好的睡眠气感很健康,使人的精神无法得到完全放松,难以达到真正的休息的目的,圆床还是少用为好。

    卧室风水助你改善睡眠质量:床上方的灯饰

    也许大家不知道原来灯饰本身,也会影响到我们的睡眠状况,在家居风水上认为在床上方有吊灯是煞气重的,这对人的健康很不利。同时,在心理学的角度也认为,这样的摆设的确会给人一些心理暗示,某种程度上会增加人心理压力,还会影响内分泌,严重者会导致失眠、做恶梦等一系列健康问题。因此,安装吊灯应该尽量避免在床的正上方,最好保持床正上方是空旷的,可以在床边放盏光线柔和的落地灯或者台灯。

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